BENEFICIOS DE LAS POSTURAS INVERTIDAS CON YOGACISE

Las inversiones en el Yoga son espectaculares. En la mayoría de las redes sociales, si buscas por términos como yoga, yoga acrobático, acroyoga, seguro que en las primeras posiciones encontrarás una infinidad de imágenes que te dejarán con la boca abierta, principalmente si no eres practicante. Te podrás estar preguntando, ¿Y para que sirven? ¿Realmente [...]

Yoga para niños de 7 a 9 años ¿Cómo involucrarlos?

Las clases de Yoga para niños está en crecimiento en todos los países. Escuelas, centros y espacios van implementado nuevas clases para diferentes grupo de edades. Muchos empiezan y eso es muy importante, pero lo mejor y más saludable es que permanezcan y disfruten, así podrán aprovechar y asimilar todos los beneficios que el yoga […]

Niños que se duermen tarde, ¿Cómo resolverlo?

Otro tema que directamente parece tener lejanía con el yoga. El yoga trabaja, independientemente de la edad, con la meditación, la relajación, el momento presente y el estado de tranquilidad y paz. Pero cómo podemos beneficiarnos de todo ello y ahora sí, principalmente los niños, si sus cuerpos están desregulados. Si la falta de sueño […]

HIDRÁTATE CON AGUA DE MANANTIAL PERSONALIZADA

La importancia sobre la hidratación para nuestro organismo es una información que continuamente está en la red. Estamos compuestos de un 70% de agua y nuestras estructuras vitales la necesitan tanto en invierno cuanto en verano. Es importante resaltar la relación directa de la hidratación con agua y los dolores en la espalda. Durante el [...]

El Yoga en Familia como herramienta para Cambiar el Mundo.

Una de las misiones de TESA YOGA KIDS es traer el yoga para niños y familias a un ámbito más familiar, poder aportar y  conocimientos de cómo esto universo del Yoga se transforma para estar cada vez más cercano a todos nosotros. Actualmente hay muchos conceptos de la utilidad del yoga así como estereotipos y […]