Yoga para niños de 7 a 9 años ¿Cómo involucrarlos?

Las clases de Yoga para niños está en crecimiento en todos los países. Escuelas, centros y espacios van implementado nuevas clases para diferentes grupo de edades. Muchos empiezan y eso es muy importante, pero lo mejor y más saludable es que permanezcan y disfruten, así podrán aprovechar y asimilar todos los beneficios que el yoga […]

Niños que se duermen tarde, ¿Cómo resolverlo?

Otro tema que directamente parece tener lejanía con el yoga. El yoga trabaja, independientemente de la edad, con la meditación, la relajación, el momento presente y el estado de tranquilidad y paz. Pero cómo podemos beneficiarnos de todo ello y ahora sí, principalmente los niños, si sus cuerpos están desregulados. Si la falta de sueño […]

El Yoga en Familia como herramienta para Cambiar el Mundo.

Una de las misiones de TESA YOGA KIDS es traer el yoga para niños y familias a un ámbito más familiar, poder aportar y  conocimientos de cómo esto universo del Yoga se transforma para estar cada vez más cercano a todos nosotros. Actualmente hay muchos conceptos de la utilidad del yoga así como estereotipos y […]

Yoga para niños la herramienta del futuro

“Nuestra vida será como una montaña rusa de emociones. Si pones el Yoga en tu vida, tu tendrás el control”

Ya eres un adulto y supongo que como la mayoría, te ha costado muchos años entenderte y aprender a lidiar con todas estas emociones. ¿Qué te parece si les damos una oportunidad a los más pequeños de crecer aprendiendo a entenderse y a entender las emociones?

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